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고구마

다신등급

서융링

 1 5
  • 2017.05.08 22:31
  • 122
  • 3

고구마 먹으려고 하는데 생각보다 칼로리가 높더라구요..ㅠ 정확히 고구마 1개정도 칼로리가 얼마일까요??

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  • 지존
    서융링 2017.05.08 22:35

    미스터지배 그렇군요^^ 아무리 다이어트에 좋은 식품들이라고 해도 역시 운동은 꾸준히 해야되네요..ㅠ 알려주셔서 감사합니다!

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  • 초보
    미스터지배 2017.05.08 22:34

    칼로리는 대략 100그람에 200칼로리 정도합니다

    답글
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  • 초보
    미스터지배 2017.05.08 22:33

    고구마는 ge수치가 낮아 다이어트에 좋은식품입니다 하지만 건강하게 살빼시려면 지방 단백질 탄수화물을 골고루 드시면서 운동을 하셔야 합니다

    답글
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