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70~80kg대 여인들 방

의지가 많이 약해지는거같아요ㅜㅜ

다신등급

예삐지장

  • 2017.05.06 19:53
  • 78
  • 10

제가 의지가 많이 약해지고 있는거같아요ㅜㅜ요 몇일사이 더욱 더 그런거같에여 먹는것도 조절못하고 걷기운동도 제대로 안하고ㅜㅜ원래도 제대로 된 다이어트식단은 아니였지만 그래도 제 나름대로 소식을 했어요 그러다보니 살도 조금씩 빠지고있었구요 근데 넘 긴장을 늦추고있었을까요 처음 다어어트 시작할때랑 지금 마음가짐이랑 많이 달라진거같에요 초심을 잃은거지요ㅜㅜ그래서 맘을잡고 다시 열심히 할라고하는데요 잘할수있겠지요?ㅜㅜ

의지가 많이 약해지는거같아요ㅜㅜ

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  • 초보
    bren0102 2017.05.07 16:42

    와우 그래도 완전 열심히 하시네요. 화이팅입니다.

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  • 정석
    x야식금지x 2017.05.07 08:13

    초심으로 . 저두 그래요 다시 잘해봐요우리 ^^

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  • 다신
    항아리60 2017.05.07 02:34

    하루에 그정도 걸으시면 너무 잘하는거 같은데요. 기대치를 너무 높게 잡으시면 도달하지 못했을때 좌절도 큰거 같아요. 즐디면서 할수 있는 정도나 오래동안 계속할수 있는 정도로 계획을 바꾸시는것도 좋을듯한데요.

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.05.06 21:13

    다시또 열심히~! 드시고나면 가볍게라도 움직여주세요ㅎㅎ포기하지않고 꾸준히하는게 가장 중요하니까요~!

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  • 초보
    heyeam 2017.05.06 20:47

    하루걸러하루씩 의지가 약해져요 같이 힘내요~~~

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  • 다신
    린86 2017.05.06 20:24

    그럴땐 전그냥 실내자전거를 하던지 홈트동영상을 따라한다던지 운동을 한번바꿔서 해봐요 ㅎ 사실 하던운동에 맞춰진 몸이라할지라도 지루해지면 소홀해지게 되잖아요^^;;; 어차피 길게갈 운동이면 천천히 이것저것해보는것도 나쁘지 않은거 같아요ㅎ

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  • 초보
    예삐지장 2017.05.06 20:06

    살뺄꼬얌!! 런닝머신은 아니구요ㅎ만보기 어플이에요~걸음수 측정이요 저는 걷기운동해영

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  • 초보
    예삐지장 2017.05.06 20:05

    Boyoung01 네 같이 홧팅해보아요^^

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  • 정석
    살뺄꼬얌!! 2017.05.06 20:03

    우와. 런닝머신두시간..대단해요.전 한시간도 힘들던데..

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  • 초보
    Boyoung01 2017.05.06 19:54

    저도 그래요ㅠ함께 힘내요!

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