다이어트 일기
01월 12일 (음식 1402kcal, 운동 483kcal)
총명한젊은이
- 2016.01.12 08:42
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아침식사 : 200kcal (14.27%)
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 55kcal |
| [포스트] 담백한칠곡후레이크 | 145kcal |
점심식사 : 862kcal (61.48%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 동태찌개 | 249kcal |
| [CJ] 알찬소세지 | 300kcal |
저녁식사 : 155kcal (11.06%)
| [동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 | 55kcal |
| [동양식품] 국수곤약 | 100kcal |
간식 : 185kcal (13.20%)
| 소주 | 127kcal |
| 꿀 | 58kcal |
운동 : 483kcal
| 런닝머신 달리기 | 483kcal |
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