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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

4월 4일

다신등급

미스연27
  • 2017.04.04 23:35
  • 24
  • 1

4월 4일

오늘부터 30일 아침먹기랑 30일 복근운동 시작했습니다!
전체적으로 무난한 하루였네요.

4월 4일

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  • 다신
    베리비 2017.04.04 23:38

    와! 고생하셨어요!! 파이팅 파이팅! 단백질이 조금 더 있으면 싶지만 꽁치구이를 먹었으니까 괜찮겠지요 😄 근력운동은 드는 힘에 비에 칼로리 소모가 적은게 늘 슬픈 것 같아요 ㅠㅠ 내일도 파이팅합시다!! 😆👍

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