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바디프로필! 맞아요~~ 양이 많아서 포만감도 좋아요~ 원래 오트밀 1회 양이 보통 30g인데 저는 항상 20g으로 해요~ 채소가 많이 들어가서요~~ 오트밀이 포만감은 오래가더라구요~ 그리고 편해요~ 저는 배고픈거랑 귀찮으면 꾸준히 잘 못해서... ^^;;
다시46으로 오트밀 죽이예요~~ 단호박이랑 버섯 양배추 브로콜리 아몬드브리즈랑 같이 넣고 했어요~ ^_^ 한가지를 질릴 때 까지 먹는 스타일이라 걱정이예요~
오트밀죽 인가 그랬던것같은데 (맞나요?^^;) 포만감은 어떤가요?!
오앙 뭐에요? 전처럼 부치신거에요?
아몬드가 넘나고소해보야욤