30일 만보 걷기 6일차 성공!
나로하지
무릎통증이 다시 심해졌다 아 계속 걷기 운동하고 싶은데 다시 쉬어야 될것같다 근력운동하면서 무릎이 괜찬아 질때까지 좀 기다려야겠다
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04월 01일 (음식 986kcal, 운동 300kcal)
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