다이어트 식단
건강한 하루세끼
StartoMoon
- 2017.03.15 22:32
- 534
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아침:아보카드 1개,방울토마토5개,후라이 1.5개,옥수수 1개,저지방우유 1컵
점심:닭가슴살브로컬리파스타
저녁:보리멸 4조각,청경채송이버섯 볶음
간식:매일 견과 1봉
하루 총 열량:1032kcal
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양은 많아보이는데 칼로리는 적네요
정말 건강한 하루세끼인듯해요! 이렇게 챙겨먹음 건강하게 다욧할듯!