다이어트 일기
03월 14일 (음식 491kcal, 운동 393kcal)
혜가
- 2017.03.15 02:10
- 32
- 0
저녁을 못먹었네요
- 음식
- 운동
491/ 2547
393/ 424
성공
(2025)
아침식사 : 251kcal (51.12%)
| 닭안심살 (2회, 200g) | 220kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
점심식사 : 240kcal (48.88%)
| 칼국수 (1/2인분, 200g) | 240kcal |
운동 : 393kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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