점심
ttudi
현미밥 반공기파워닭 수제닭가슴살 카레맛 1조각계란1개 적양파1/4개 브로콜리1개 미니새송이3개양배추1장 파프리카 조금볶은거청포도 50g파워닭 촉촉하니 맛있네용!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
ttodi 네^^ 그래요
현이들맘♡ 넹!! 우리 화이팅해요🤗🤗
ttodi 저녁운동은 이근처에 가로등이하나 없으므로 아침식사후 애들보내놓고 해야겠네요 감사합니다 ^^♡
현이들맘♡ 상황이 다이어트하기 힘드시겠어요ㅜㅜ 그치만 일반식으로 드시면서 식사량을 조금줄여보세요~! 저녁이 늦더라도 저녁식사후 가벼운산책이나 아침에일어나서 잠깐의 스트레칭도 도움이 많이될꺼같아요~! 힘내세요 빠샤!!!
다이어트하고파도 시부모님이랑 사니 다이어트가 안되네요ㅜㅡㅜ 항상식사가시아버님 남편 일끝나고 8시 이후에하다보니 저녁엔 힘드네요
저녁
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ttodi 네^^ 그래요
현이들맘♡ 넹!! 우리 화이팅해요🤗🤗
ttodi 저녁운동은 이근처에 가로등이하나 없으므로 아침식사후 애들보내놓고 해야겠네요 감사합니다 ^^♡
현이들맘♡ 상황이 다이어트하기 힘드시겠어요ㅜㅜ 그치만 일반식으로 드시면서 식사량을 조금줄여보세요~! 저녁이 늦더라도 저녁식사후 가벼운산책이나 아침에일어나서 잠깐의 스트레칭도 도움이 많이될꺼같아요~! 힘내세요 빠샤!!!
다이어트하고파도 시부모님이랑 사니 다이어트가 안되네요ㅜㅡㅜ 항상식사가시아버님 남편 일끝나고 8시 이후에하다보니 저녁엔 힘드네요