오늘부터 건강한 다이어트!
여리여리건강하게
건강을 챙기는 다이어트!!아침) 건강스무디. 견과류점심) 일반식 반공기저녁) 단백질 반/야채 반 접시에 담아서운동은 스트레스받지 않고 하고싶을때 하기
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빠라님주 전 일주일에 한번씩 막먹어요ㅋㅋㅋ 그러면 한 3일정도 포기하고 막 먹다가 또 정신차리고 안먹고ㅠㅠ.. 이제 그 악순환을 좀 끊어보려구요
여리여리건강하게 글긴 저만그런줄ㅋ님도 그렇네요 여기서 친하게지내봐요 저도 오늘부터 하려고요저도 의지가ㅠ
빠라님주 의지가 약해서여ㅋㅎ
님은 왜케 다욧을 하다가 말다해요거의 오늘부터 이런말 자주하는거같네요
30일 아침먹기 2일차 성공!
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저도 의지가ㅠ
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님은 왜케 다욧을 하다가 말다해요
거의 오늘부터 이런말 자주하는거같네요