[다신7기] ▫️18일차▫️에이치엠HM (수정중)
에이치엠HM
☑️ 전날 취침시간 - am 2:00☑️ 기상시간 - am 10:30🍙 아침 - x🍙 점심(pm 1:20~1:40) - 잡곡밥 80g, 김치국 건더기만(두부, 콩나물)🍙 저녁 - ▪ 수분 섭취량 - ▪️ 활동량 - ▫️ 하루 소감 -
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