다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처음으로...다시시작?
purplesky33
- 2017.02.16 20:34
- 71
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다이어트 5개월째입니다. 확실하게 빠진건 10키로이지만 하루만에도 왔다갔다하는 키로수가 5키로입니다. 그래서 정확한 키로수를 모르겠습니다. 문제는 식욕도,체력도,몸무게도 처음으로 돌아간다는겁니다. 식욕충만,체력바닥,몸무게오름,운동하기싫어짐 이런현상들이죠. 어떻게뺀건데 이렇게 포기하기도싫고 실패할수도없습니다. 그런데 몸이 의지를 벗어나네요. 처음하는 다이어트에 당황스럽고 어찌해야할바를모르겠습니다. 처음부터 다시해야되나요?
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처음으로 다시시작하면 지쳐서 어떡해요... 다이어트는 평생과제라잖아요! 먹되 가려가며 먹고 운동은 틈틈히라두 해주세요
아깝잖아요 ㅠㅠ