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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하비ㅜㅜ

다신등급

린님_
  • 2017.02.15 17:12
  • 97
  • 1

하체비만인데 특히 허벅지가 심한편인데 계단오르기 운동해도되나요??

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  • 정석
    지우엄마짱 2017.02.15 19:30

    베리 나이쓰입니다~^^두계단씩 40분이상
    스쿼트와 런지도 틈나는데로 열개씩

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