야식&물마시기 완료
십키로만빼자^^
여러가지 도전 함께 했는데 성공한건 두가지뿐이네요 천칼로리랑 애플힙은 안따깝께 성공 못했어요 몸무게는 약3키로 정도 감량했어요 앞으로 10키로 더 빼고 싶어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
야식끊기가힘들어요저는ㅜㅠ..
화이팅!
화이팅'ㅜ
힘내세요!
저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
야식끊기가힘들어요저는ㅜㅠ..
화이팅!
화이팅'ㅜ
힘내세요!
화이팅!