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다이어트 고민&질문

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과자랑 빵이먹고싶다...

다신등급

고민많은 오소리

  • 2017.02.05 13:03
  • 183
  • 17

방금 아점먹었는데 비빔밥을 너무많이먹었어요ㅠㅜ 거기다 과자랑빵도 먹고싶은데 이럴땐어떡하나요

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.02.05 16:14

    새싹반별이 오오 집에먹을게없다ㅠ

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  • 초보
    새싹반별이 2017.02.05 16:13

    고민많은 오소리 정확하게 계산하기 위해 무게 달아서 간식통에 넣어두거든요ㅋㅋㅋ그날 딱 먹을만큼만! 그거 먹을때마다 행복하고 그걸 먹기 위해 운동하고 그걸 먹기위해 물을 마시고~더 자극받고 더 행복한 다이어트 느낌?ㅎㅎ이 방법 한달정도했는데 너무너무 건강하하게 체지방 6키로 빼고 근육 2키로만들었답니당ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.02.05 15:55

    새싹반별이 오오나도그러까

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  • 초보
    새싹반별이 2017.02.05 15:54

    저는ㅋㅋㅋ딱 그날 간식통에 먹을 것 넣어놓구 그것만 먹습니당ㅋㅋㅋ뭐 간식통에는 쿠키 두부과자 로아커 이런거 가득합니다!하지만 간식이 하루에 400칼로리 안넘으려고 노력중이에용ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.02.05 15:12

    벅지비만 헐 저도그래요 전 빵1개로는안되요 3봉지는먹어야해요 과자도요...

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  • 초보
    벅지비만 2017.02.05 15:11

    고민많은 오소리 조금 드셔도 괜찮아요!전 한입만 먹으면 식욕만 더 돋아서 결국 다먹어버려서 문제지 조금은 드셔도 됩니당.정말 간식 끊기란 제게 어려운 숙제네요ㅜㅜ

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.02.05 14:47

    벅지비만 지금 과자랑 초콜릿 빵이런게 너무먹고싶네요 근데어차피 갔다오기도 귀찮아요ㅠ

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  • 초보
    벅지비만 2017.02.05 14:45

    고민많은 오소리 빵을 끊기는 무리인것같아 저는 고구마빵 한번 만들어보려고해용!

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  • 다신
    고민많은 오소리 2017.02.05 14:44

    벅지비만 어쩌죠...ㅍ

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  • 다신
    흰둥이47 2017.02.05 14:44

    고민많은 오소리 괜찮아요 저도 이번주아침에 몇번 먹었어용~~^^

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