• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 뱃살 늘어짐

다신등급

Polory

1
  • 2017.02.01 15:09
  • 730
  • 2

아. 뱃살이 들어가면서 고민이 또 생겼네요..ㅠ
살들이 늘어졌어요... 이거 다시 탱탱하게 만들려면 어떤 운동들이 있을까요? 네이버 검색해도... 수술만 나오고;;;
간단한 운동으로 뱃가죽이 다시 탱탱해지는 그런 방법 있을까요?
플랭크 하려고 누우면 와~~~ 요가 매트에 닿을듯한 느낌;;;
생각보다 살이 많이 쳐졌네요...
속상해 죽겠습니다.. 혹시 좋은팁 있으시면 같이 공유좀 부탁 드려요~~^-^.. 오늘도 화이팅 하세요ㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    랜아이 2017.02.01 17:37

    크런치+레그레이즈 꾸준히 해보셔요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.02.01 15:25

    살이 쳐진건 근력운동 웨이트운동이 가장 효과적인것으로 알고 있어요

    답글
    |
    입력
이전글

출출할때 먹어야지요

2017.02.01 조회수 : 158
다음글

30일 점핑잭 1일차 성공!

2017.02.01 조회수 : 82
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기