미용체중달성해요☆
새로 가입했어요! :-)
리즈를찍어보자
- 2017.01.20 23:41
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안녕하세요:) 오늘 처음 어플깔고 급 다이어트 다짐했어요^^!
식단은 저녁부터 다이어트 식단이네요ㅠㅠ
운동량도 채우지 못했어요ㅠㅠ
하루 1500kcal. 운동 해야하는데 효과 좋은 운동 어디 없을까요?
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네ㅎㅎ 제가 키가 작은편이라서요ㅠㅠ 미용몸무게가 38kg예여ㅠㅠ
방갑습니다~~^^
근데 40kg이 목표세요???
느므 말르실텐데. . . .
반갑습니당~!! 이소라다이어트체조랑 티파니허리운동이 유명한것같아요 다신앱애서도 홈트레이닝 누르면 있더라구요