다이어트 식단
유지하기 13일차 (JD
다정한다람쥐
- 2017.01.14 23:13
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저녁 사진은 못 찍었어요ㅜ 저녁때 너무 많이 먹어버렸드아😢 운동 좀 하고 자야겠어요!!!
아침:잡곡밥+찜닭+콩나물무침+멸치볶음+무말랭이
점심:뚜레쥬르견과류크림치즈빵
저녁:소고기+애호박전+시금치+북어국+토마토즙+아로니아즙+야콘+한라봉+건망고
간식:자유시간콘아이스크림
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