다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저좀 도와주세요!
귀요미만득이
- 2017.01.14 00:25
- 65
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안녕하세요.
제가이제 중학교릍가는데 이제교복을 입어서 살을 빼야하는데
제가편식하고 야채는아예않먹고
과일은 토마토를싫어하는데 케찹이나스파게티는 잘먹어요
저좀 도와주세요 10kg나 빼야해서 제가다이어트 처음이에요...
그리고 배가나왔고 등살도있어요 키160에58kg이에요
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10kg은 빼얄듯요.
편식하지말고 야채 많이 먹고 케찹 스파게티 먹지말고 운동하고~ 간식먹지말고...
그방법 밖에 없음