다이어트 식단
1월 11일 어제 식단 n 간식
뽀송숑숑
- 2017.01.12 17:38
- 172
- 1
어제 먹은 것 ~
아임닭 훈제 닭가슴살 177kcal
+ 발사믹식초
올리브유에 볶고 후추, 볶은소금간 약간
양파
버섯
당근
애호박
채소를 살짝만 익히니 아삭하게 씹히는 맛이
너무너무 맛있었따 ♡
남편 맛난 저녁상 차려주고 ㅠㅠ 난 옆에서
오븐에 구운 우엉칩과
- 오독오독 식감에 아무런 간을 하지 않아도
약간 감자칩 같은 맛! 요거 완전 대박간식 ! -
견과류 오독거리며 배고픔을 달래었음 ...
맛있어서 전혀 슬프지 않았따 ㅋㅋㅋ
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엄청 맛나 보여요~~~ 저도 채소를 살짝익혀서 먹어봐야겠어요~~~ 연근도 굿 아이디어~~~