여기 남자분들
자기관리!ㅇ!
남자분들도 많이 계신가요? 다이어트+몸 만들기로요! 여성분들이많아서..칼로리 권장량 이런것들 전부 여성에 맞춰져잇나 싶어서요.. 키가172인데 권장몸무게가 미용권장무게가58이라길래 조금 당황스러워서 여쭤봐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 플랭크 55일차 성공!
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.