낮밤바뀐나의아침식단😄
목표는50kg!!
현미에흰강낭콩을 더한밥,어묵콩나물국에 두부이빠시....(두부사랑💝),오이반개,아몬드멸치볶음,야채많이넣은애호박참치볶음,총각김치..든든하게 아침먹고 하루시작...살짝보이는 몸살기야..떨어져라~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
어떤 무게로 운동해야 할지 고민되는 헬린이를 위한 팁!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
든든하게 먹어야 아프지 않죠~~배부르시겠어요^^
30일 하루 2L 물마시기 17일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
든든하게 먹어야 아프지 않죠~~배부르시겠어요^^