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토로리와카츄
저는 막무가내로 굶는걸로 시작해서 이제 운동으로 조금씩 시작하며 두부랑 닭가슴살만 하루에 한끼반을 먹으면 육개월동안 이십키로 다 되게 뺏는데요 요즘 다시 빡세게 하려고 운동도 하며 하는데..철분..단백질 모가 부족한지앉았다가 일어나면 핑핑 돌고 그래요..이제 다이어트 방식을 바꿔 보고싶어요꼭 체험하게 해주세요
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