• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 02일 (음식 716kcal, 운동 643kcal)

다신등급

이제요요는그만

1
  • 2016.12.02 21:48
  • 169
  • 0

오늘 이운동 처음 해봤는데 마일리사이러스 다리운동 보다 할만하네요^^
시간도 빨리 가는것같고...^^

  • 음식
  • 운동

716/ 1125

643/ 187

성공
(865)

아침식사 : 90kcal (12.57%)
데일리 단백질 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal

점심식사 : 470kcal (65.64%)
돼지국밥 (1인분, 480g) 470kcal

저녁식사 : 156kcal (21.79%)
김치만두 (3개, 93g) 156kcal

운동 : 643kcal
줄넘기(시간) (32분) 547kcal
스트레칭 (21분) 84kcal
L자 다리운동 (20분) 12kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 줄넘기 3일차 성공!

2016.12.02 조회수 : 141
다음글

30일 만보 걷기 1일차 성공!

2016.12.02 조회수 : 155
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기