요요가 왔네요ㅠ
소식 운동
8월까지 다이어트해서 7키로넘게 빼서 좋았는데3개월동안 서서히 쪄서 원상복귀됐네요ㅠ 다시 마음을 다잡고 오늘부터 시작인데 헬스트레이너분도 근력운동을 하라는데유산소만 하고 있네요ㅠ근력운동 너무 하기 싫어요ㅠ한달동안 5키로는 빼고 싶은데 노력해야죠다시 요요오면 빼기 더 어렵다지만 또 열심히 해야죠식이가 가장 문제네요화이팅합시다!
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이른 저녁 먹었습니다 :-)
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