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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루식사량

다신등급

d gg xi
  • 2015.12.20 23:49
  • 144
  • 3

제가하루에 아침고구마2 우유한컵 점심에고구마3 저녁에 밥반에반공기에 쌈채소위주로 먹고있는데
칼로리하고 거의일주일 평균식단인데 식단바꿀거있나조언좀 부탁드려요 저식단으로 다이어트2주차입니다 고구마크기는 마트에서파는 계란큰거 보다 조금더커요

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  • 정석
    배규 2015.12.20 23:53

    특문쓰니 글이 잘리네요; 후기꿀팁 게시판에 greenland님 글 참고하시면 좋을 것 같아요~

    답글
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  • 정석
    배규 2015.12.20 23:52

    후기

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  • 다신
    허밍 2015.12.20 23:51

    점심을 일반식하시고 저녁을 좀더 가볍게드시는걸 추천하고싶어요~

    답글
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