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땀과 운동은 상관관계가 전혀 없어요^^
이론적으로 겨울이 다이어트하기 더좋다던데 전 추위를 너무 많이타서 집밖에 못나가겠어요... 집에서도 추워서 꼼짝 안하공 ㅠㅠ
겨울되기전에 다이어트 끝내려고요.. ㅠㅠ
겨울이 오히려 다이어트하기 좋아요.
추우니까 가만히 있어도 열을 내기 위해서 칼로리 소모가 더 되거든요.
땀은 체온 식히려고 나오는거지 지방이랑은 직접적인 관련이 있지 않아요
아니요 열심히 운동하면 땀 잘흘러요
땀이 많이난다고 다이어트가 잘 되는게 아닐텐데여..