다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리주기 다이어트하신분들
애플힙도전!
1
- 2015.12.08 15:32
- 459
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몇번 글을 읽은거 같은데요. 전 이상하게 생리전에 입맛도 그다지 없고 그딘지 예민하지 않아서 긴가민가... 규칙적인 생리주기를 가지고 있는데도 왜 이러지? 이랬는데 첨으로 생리주기달력 앱을 받아서 써보고 깜놀했지 뭐에요?
제가 꼭 생리하기 10~ㅣ4일전에 배도 다부룩 식탐폭발 붓고 신경질적이 되고 우울하고 소화도 안되고ㅠ.ㅠ 근데 배란일이 더라구요.
들어는 보셨어요? 배란기증후군. 이런게 있네요. 생리주기다욧트에 따르면 생리직후1주일은 황금기. 그다음일주일도 살을 뺄수 있는정상긴데 전 오히려 이때 안빠지고 생리직전이 더 낫더라는.
암튼 배란기증후군을제가 겪고 있는거라 생리주기다욧은 저멀리로~~
저처럼 배란기증후군 느끼시는 분들은 어뜨게다욧트 하시나요?
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xogml1022 그거 효과있어요?
저는 평상시에도 늘 두통이 심해서 멘소래담을 목뒤에다 바르고 있거든요. 배란기증후군이랑 생리직전에는 두통,소화불량,단음식이 엄청 땡기더라구요ㅠㅠ