78에서 68까지뺐다 지금 74.5인데요
오오츠크기단
하루하루지옥같네요살은안빠지고 화는나고.. ㅜㅜ..
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꾸준히 할수있는 방법을 찾아야하는것 같아요 힘들지만 조급하게 생각말고 소소한 변화에 의미를 두고 열심히 해야되는것 같아요ㅡ화이팅하세요 다이어트는 끝없는 자기와의 싸움 인듯 해요 짜증나고 지치지만 마음 다잡아봐요^^
저도 8키로뺐다가 8키로 도로 쪘었어요...힘내여
다시 힘내서 화이팅!!포기하지마세요💪
팥물?팥가루?어떤게 좋고 언제 먹으면 효율적인 섭취가될까요?
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