외식을했는데 체중이감량되엇어여
가니찡
샤브샤브를 어제낮에 많이 먹긴햇는데요 고기는안먹구야채만 열심히 건져먹구 단호박샐러드좀 먹었어요 저녁에 가볍게 걷기정도를 했는데 한번에 600그램이 훅빠지네요 왜이러는거졍 ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 아침먹기 3일차 성공!
점심 패스~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.