다이어트 식단
오늘의 식단 2016.09.06
지니럽
- 2016.09.06 22:26
- 370
- 7
✔️아침에는 단백질쉐이크
✔️점심에 닭찌찌+양파+감자+부추 볶음 !!!!
그리고 고구마1개 거봉포도 10알
✔️점심과 저녁 사이에 계란2개
간은 허브솔트와 후추이용 ☝🏻️
✔️저녁은 요거트 뮤즐리 메론의 조화
꼭 다요트 성공합시다 ❣ 오늘도 잇클린 데이😄
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지니럽 지니럽님도 화팅요~ 잘자요~^^
챠디♪ 추천합니다!! 챠디님도 힘내서 다요트하세용😍
지니럽 아 그렇군요 소중한 경험담 감사합니당~~ 저도 함 먹어봐야겠아요~~ ㅎㅎ
챠디♪ 저는비탈리스초코크런치뮤즐리먹어용ㅎㅎ구입은홈플러스에서했구여 엄청맛있다는점이에요ㅠㅠ뮤즐리과같이미니초콜렛두들어있구요ㅎㅎ식사대용이지만아주맛있는뮤즐리에요 단거땡길때우유와곁들여서먹음첵스초코맛도나구요!
뮤즐리 시리얼은 어떤맛일지 궁금해요~~ 메론과의 조화도 궁금궁금
쪼롱구리 마트에서 다 구입가능하세요! 반찬통 5구? 이런식으로 되어있었던거 같아용ㅎㅎ
도시락같은 반찬통 어디서구매하셨나요?