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다이어트 일기

09월 05일 (음식 652kcal, 운동 556kcal)

다신등급

완윤비

  • 2016.09.05 13:15
  • 59
  • 0
아침식사 : 183kcal (28.07%)
닭발볶음 (1회분, 50g) 90kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 282kcal (43.25%)
닭발볶음 (1회분, 105g) 189kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 94kcal (14.42%)
사과 (1회분, 182g) 94kcal
간식 : 93kcal (14.26%)
사과 (1회분, 180g) 93kcal
운동 : 556kcal
킥복싱 (40분) 400kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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