식사시간에 물 마시는거
봄보코
제가 물이던 뭐던 마시는걸 엄청 마시는사람이라 밥 먹을때도 물을 엄청 많이 마시거든요.밥 먹기 전은 물론이고, 먹는 도중, 그리고 먹은 후에도 물 엄청 마셔요. 물론 물배가 차기때문에 밥은 좀 덜 먹는편인데, 주위에서 밥 먹을때 물 마시면 그것도 음식이라고생각한다고. 그래서 살이 더찐다고.. 그러는데 정말인가요 ㅠㅠ?그렇게 따지면 밥 먹을때 물은 아예 안 마셔야하는건지....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
밥먹기 전 30분부터 밥 먹을 때, 밥 먹고 나서 30분까지는 물 안마시는게 좋아요~
모두파이팅
매일두유 궁금했어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥먹기 전 30분부터 밥 먹을 때, 밥 먹고 나서 30분까지는 물 안마시는게 좋아요~