08월 22일 (음식 1371kcal, 운동 260kcal)
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
비빔밥 (1인분, 300g) | 382kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
연어회 (1조각, 350g) | 512kcal |
무화과 생것 (4개, 256g) | 188kcal |
골드키위 (1개,100g) | 57kcal |
빠르게걷기 (60분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글