다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법인데요ㅠㅠ
살빼자지현아
- 2016.08.19 11:32
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이때는 무슨 운동해야 되나요 어제 운동으로 600칼로리 정도 소모했는데 아침에 몸무게 재니까 어제 아침에 쟀던 몸무게랑 똑같더라구요ㅠㅠ 원래 ㅅㄹ할때 다들 이래요?
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맞아 마법기간또는 마법전기간에는 딱히 뭐먹지않아도 2키로씩 체중이 늘어날수도잇다더군요 몸에서 수분을 저장하느라
전생리기간동안 2-3키로까지 늘더라구요 몸이 붓는데요 생리몇일전에 끈나니까 다시돌아왔어요 ㅎ 운동은 너무 무리하지마세요 식욕만높아져요