다이어트 3일차
흐그그그그극
아침에 일어날땐 상쾌한데 몸이 찌뿌등 합니다ㅋㅋㅋ몸에 근육이 뭉쳐가지고 찝찝하네요ㅋㅋㅋㅋ아침엔 플라스틱 그릇에다가 견과류 한주먹 요거트 5스푼을 섞고 사과 1개로 아침을 때웠습니다.이것도 하다보면 적응 될꺼라 생각이듭니다.여러분들도 힘내세요!!!
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