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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동할 시간이 전혀 없어요ㅠㅠ

다신등급

dada36
  • 2015.11.10 06:41
  • 199
  • 3

새벽 출근해서 밤늦게 퇴근하는지라
하루종일 책상앞에만 앉아있다보니
팔, 배, 허벅지등 지방만 쌓이는데
식이조절만으로 다이어트가 될까요?ㅠㅠ

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  • 초보
    서간지 2015.11.11 03:48

    식이조절만 해도 빠진대요!!!! 힘내세요!!

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.11 00:46

    식이 조절만 하셔도 충분히 살빠지실꺼예요~~!!

    답글
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  • 지존
    힘내자48까지 2015.11.10 08:34

    식이 조절 70 운동 30 이란 말있어요
    당연히 식이조절만하셔도 빠지세요
    거기에 잠들기전에 스트레칭이라도 간단히 해주시면 효과있으실듯ㅎ

    답글
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