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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1316.2kcal, 운동 171kcal)

다신등급

살~꺼져!

  • 2016.08.09 16:56
  • 54
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아침식사 : 505kcal (38.37%)
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
점심식사 : 433kcal (32.91%)
고구마줄기무침 (1소접시,98g) 64kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g) 56kcal
저녁식사 : 130kcal (9.88%)
닭죽 (1/2소대접, 105g) 130kcal
간식 : 248kcal (18.84%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
[샤니] 단팥빵 (1회분,57g) 200kcal
운동 : 171kcal
서있기 (120분) 171kcal
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