30일 1,000kcal 식단
2015. 10. 19 천칼로리 도전 시작합니당
미호뚱
- 2015.10.20 13:06
- 129
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시작은 12일부터 했는데 토요일 모임이 있어
유혹에 지는 바람에 새로운 각오로
19일 부터 스타트 합니당~♡
시작 몸무게는 63
목표는 55
이번에 기필코 성공하고 싶어요 +_+
아침 출근이 바빠 밥에다 미역국 부어서 흡입
당근 양은 조절했구요
요즘 양을 줄여서 그런지 먹어도 뱃속은 허해요 ㅠ
점심은 일반식 도시락!!
저녁은 시간이 6시가 넘어서 우유한잔 마시고 패슈했네요
우유 칼로리도 무서운 ㅋㅋ
운동은 점심밥 먹고 간단하게 산책으로 대체~^^;;;;
내일부터는 열심히 할거라 다짐합니당
모두 원하시는 몸매를 위해 함께 화이팅해요~♡
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