다이어트 일기
08월 07일 (음식 2977kcal, 운동 130kcal)
쪙이♡
- 2016.08.08 01:10
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아침식사 : 1,188kcal (39.91%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
| 자두 (6개, 600g) | 204kcal |
| 팥빙수 (1인분, 200g) | 248kcal |
점심식사 : 643kcal (21.60%)
| 짜장면 (1인분, 300g) | 466kcal |
| 탕수육 (1회분, 90g) | 177kcal |
저녁식사 : 620kcal (20.83%)
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (4회분, 100g) | 500kcal |
간식 : 526kcal (17.67%)
| [스타벅스] 딸기 딜라이트 블렌디드 (1Tall, 355ml) | 205kcal |
| [이디야] 딸기요거트플랫치노 (1회분, 321g) | 321kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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