다이어트 일기
08월 07일 (음식 1069kcal)
반짝반짝옥
- 2016.08.07 21:17
- 29
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아침식사 : 150kcal (14.03%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 150kcal |
점심식사 : 764kcal (71.47%)
| 공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| [동원] 야채참치 (1/2캔, 50g) | 80kcal |
| 배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
| 햄 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 계란장조림 (1/2인분) | 50kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 155kcal (14.50%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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