다이어트 일기
08월 04일 (음식 1214kcal, 운동 684kcal)
헹켈
- 2016.08.05 12:15
- 21
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아침식사 : 270kcal (22.24%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 500kcal (41.19%)
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
저녁식사 : 444kcal (36.57%)
| 안동찜닭 (1소접시,160g) | 256kcal |
| 망고 (1회분,100g) | 68kcal |
| [롯데제과] 멜로니아 (1개,75ml) | 120kcal |
운동 : 684kcal
| 태보 (60분) | 390kcal |
| 수영 (60분) | 294kcal |
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