다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위가약해요
행복한도망쟁이
- 2014.06.29 22:07
- 375
- 4
다이어트를 오랫동안하다보니
위가 많이 약해졌나봐요
어쩌다한번 맛있는걸 먹고 싶어서 먹으면
식체를 해서...오늘도 하루종일 못먹다가 저녁에 죽반그릇 겨우먹엇네요 ㅜ ㅜ
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다이어트를 하면서 위가 약해지신거라면 다이어트를 하는 방법에 문제점이 있을 수 있어요.
아침에 다요트 할겸 양배추도 같이 섭취해보세요. 위염이나 위장애가 있으시고 위가 약해서 소화잘안되신분들 양배추가 위에 효능이 탁월하다는거 아시죠? 저도 위가 약해서 다요트할겸 아침 양배추 섭취한답니다. 칼로리도 많이 낮아서 좋구요. 생으로 드셔야 위에 효과가 좋습니다. 갈아드셔도 되구요
기운내시고 힘내세요 그리고 병원 꼭 가보세요
위가중요한걸 모르시나봐요 병원가보세요