찬찬러뷰 찬찬님❤_❤
반가워용~~ 오랜만인것같은 느낌적인 느낌이 드네요ㅋㅋㅋ

찬찬님두 유지중이시군요. 감량도 힘들지만 유지도 감량못지않게 힘든것같아요~ 취업준비땜에 운동을 예전만큼 못하니깐....살찌는느낌이 드네요.
저도 배ㅠㅠㅠ 근육량의 중요성을 느껴요.... 어머>_< 제 몸무게 기억하고계시네용❤💕👉👈
지금 쪼금 쪘지만.....ㅎㅎㅎ

같이 유지화이팅해용❤❤

온레이님~~ 방가방가요♡♡ 저도 유지중인데 체지방이 넘 늘어서 어제부터 탄수화물이랑 기름진거 자제중이예요^^;; 체지방 느니까 허벅지랑 배부터 찌네요ㅜㅜ 체중은 1.5차이지만 근육이 빠지니 눈바디가 달라졌어요 흑. 온레이님은 상체 특히 허리가 날씬하시니까 상체를 타잇한걸로 입으시면 지금 체중으로 볼 것 같아요~ 52~3정도이셨나^^ 취업준비 홧팅이요! 항상 응원하고 있을게요~^^

근육형몸매님-
마지막으로 인바디쟀을때 근육량이 38~39kg였는데....지방량이 증가한것같아요ㅠㅠ55kg넘게 보시는분들이 많네요.....

사는게니나노님-
헉....다이어트전 몸무게 반올림하면 63인데...ㅠㅠ

57?정도요..뚱뚱하다는 아니고 통통하다 이느낌..다른사람들이 본인무게보다 많이본다면 근육량보단 체지방이 많아 그럴수있어요..저또한 체지방16에서 운동1년하면서 10으로 떨어뜨리고 근력올라가니 다들 제 무게보다 적게보더라구요

63

여니얏 키는 162.5cm예욤~ㅋㅋㅋ58, 57 충격이네요ㅠㅠㅠ남자사람친구들이 딱 그렇게보던데....

키가 몇이신지는 모르겠지만 한58 이나 57정도 실듯 한데 160 넘으신다는 가정하에 ㅜㅜ

살빼야지? 날씬하게봐주셔서 감사합니다ㅠㅠ 슬프게도 50키로초반대가 아니예요

날씬하신대요? 50킬로 초반?