다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
할수있을까요?ㅠㅠㅠ
닉
- 2015.10.04 01:53
- 141
- 5
지금 167cm에 60~62kg에서 56kg로뺏어요!
근데 별로 날씬하지않아서 50kg으로 빼려고하는데 한두달에 뺄수있을까요?
기숙사생활이라 식단은힘들어서 6시이후금식, 1200~1500칼로리로 먹고있어요!
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헤라여신~♡ 감사합니다 ㅠㅠ
47kg인가 %인가 모르겠네요 ㅠㅠ ㅋㅋ
흠~~ 제가 165 60~61정도 나가는데 그리 보기싫지는 않아요 애놨아서 배가 터서 그렇지...
키로에 신경쓰시지마시고 라인에 신경을 쓰시면되요
인바디해보세요 제가 체지방률이 22%거든요 몸무게는 좀 나가도 근육이 47%로라서 그런지 무게는 나가도 그렇게까지 부하게는 안보인다던데...
운동을 열심히 해보세요 그럼 라인이 이뻐질거예요
맞아요.빼는거보다 유지가 정말정말 힘들어요.힘내세요. 할수있어요. 누구나
빼는건 하는데 유지가참어려워요 다이어트는ㅜ