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중간체크

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배곱

  • 2016.08.02 22:19
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중간체크

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14일 시작
17일 복근이 눈에보임 신나서막먹음
23일 복근이사라진걸눈치챔 다시운동시작

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  • 초보
    배곱 2016.08.11 18:18

    wdi23 저는 부종이많은거같아서 강하나스트레칭이랑 다리스트레칭을 시간날때마다하고 캐시이너타이했어요!더운동하고싶을땐 와이드스쿼트랑런지!

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  • 초보
    배곱 2016.08.11 18:16

    아랫집언니 칼로리계산기 Kima1022 아이샤♡ 조주봉 wonnimom 아라미❤ ㅎㅎ감사합니다

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  • 초보
    wdi23 2016.08.09 14:00

    다리 운동 뭐하셨어요???진짜 이쁘게 빼셨네요.ㅠㅜ부럽다

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  • 초보
    흐흐! 2016.08.05 01:01

    우와....부럽네요ㅠㅠ

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  • 다신
    wonnimom 2016.08.03 23:38

    와~~ 저도 하신 운동 찾아서 해봐야겠어요~

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  • 초보
    조주봉 2016.08.03 23:33

    우와!

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  • 지존
    아이샤♡ 2016.08.03 22:07

    역시 노력은 배신하지 않네요^^

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  • 초보
    Kima1022 2016.08.03 20:29

    축하드려요!

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  • 정석
    칼로리계산기 2016.08.03 14:39

    와 배가 확실히 달라졌어요!!!!

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  • 초보
    배곱 2016.08.03 12:29

    비밀 댓글 입니다.

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