숟가락 안쓰기
님자님
숟가락 안쓰기! 국물까지 다 먹으면 칼로리가 어마하겠죠??전 숟가락안쓰기 운동하고 있어요 ㅎ.원래 국물 잘안먹긴 한데 숟가락을 들면꼭 몇번은 떠먹더라구요숟가락을 안쓰면 자연스레 말아먹는것도 피하게 되구요말아먹음 그냥 술술 넘어가자나요 ㅋ.숟가락 최대한 안쓰고 날씐날씐해 질래요!
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저도건더기만먹어요!
저도 국물안먹기중인데 현미밥을 먹다보니 숟가락사용해요 대신에 국이나 찌게는 건데기만 건져서 그릇에 담아요
운동하기힘들다...
단식 12시간째..
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