다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 해도 되는걸까요? 답변해주세요😀
쉘뚧
- 2016.07.31 23:51
- 219
- 4
오늘 치킨을 먹어서 칼로리 입력을 해봤더니 실패가 찍히더군요ㅜㅜ
실패 찍혀있는게 싫어서 성공시키려고 운동도 더 하고 칼로리사전 봤는데 '잠자기 수면 취침'이 있더라고요.
근데 적어도 7시간잔다치면 300칼로리 넘게 소모되어서 하루운동해야하는게 200정도인데 자기만해도 성공하는건가싶어서요 근데 자기만하면 살안빠지잖아요..
그래서 저런 것들도 포함해서 입력해야하는지 궁금합니다.
추가로 저 맞게하고있는지 알려주세요
답변해주시면 감사하겠습니다😀
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는하루작성하고 게을러서안하고있어요
꾸준히작성해야하는댕ㅠㅠ
핫젠장 그렇군요 ㅜ감사합니다 참고할게요^♡^!
전 그냥 걸어다니는거랑 집안일이나 샤워같은건 입력안해요! 다이어트 안할때도 하던거니까 괜히 포함하면 운동 많이했다고 자부심 들고 운동 안하게될까봐 입력안해요 ㅠㅠ
기초대사량에 해당하는 운동종류는 해당 안한다고 봐야겠죠 ^^ 설거지..샤워 이런것도...