다이어트 일기
07월 30일 (음식 1999.8kcal)
꿀♥꿀
- 2016.07.30 15:52
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점심식사 : 696kcal (34.81%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분,0g) | 90kcal |
| 대파 (1회분,100g) | 26kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g) | 85kcal |
저녁식사 : 117kcal (5.83%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
간식 : 1,187kcal (59.36%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| [BBQ] 황금올리브치킨 (5회분, 500g) | 1,125kcal |
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