다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동도 열심히 하는데...
뚜루뜝
1
- 2015.09.17 21:32
- 231
- 4
식단 조절도 평소처럼하고 물도 잘 마시고 운동도 최대한 안빼먹고 잘하는데 몸무게가 오히려 찌는 바람에 운동 의욕 상실했습니다..ㅜㅠ 오늘자 운동도 늦기전에 해야 하는데...ㅜ
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할수있을거같아:) ㅜㅠㅜ 저도 다시 열심히 해야 겠어요 ㅜㅠ 화이팅!!
다이어터쩡 ㅜㅠㅜ 네 감사합니다 ㅜㅠㅠ
저는 3일동안 저녁에 진짜 엄청난 양을 폭식해서 하루에 1kg씩 쪘네요 그 3일 먹었다고 허벅지 안쪽살 오른거 보고 자괴감 들어서 오늘부터 다시 바짝 쪼였습니다!!ㅠㅠ 내몸을 보는것도 자극이되요
맞아여 이럴땐 의욕상실 자신감 상실
그래도 꾸준히 하면 언젠간 빠질거에여~
조금만 더 기운 내시라요~